봄철 환절기, 유행성이하선염에 대비하세요!
안녕하세요, 독자님들! 좀 있음 봄이 찾아옵니다. 따뜻한 햇살과 꽃 향기가 우리를 반겨주는 계절이죠. 하지만 봄철에는 조심해야 할 것이 있습니다. 그것은 바로! 우리 아이들에게 찾아오는 유행성이하선염(Mumps)입니다. 유행성이하선염이란? 유행성 이하선염 (볼거리) 유행성 이하선염은 파라믹소 바이러스와 멈프스 바이러스에 의해 발생하는 바이러스 감염 질환입니다. 귀밑샘에 부종을 일으키는 것으로 잘 알려져 있으며, 예방 접종이 보편화되면서 발생 빈도가 크게 감소했습니다. 증상에는 열, 통증, 부종, 그리고 이하선 부위의 부기가 포함됩니다. 2-3주의 잠복기 후 발열, 두통, 근육통, 식욕 부진, 구토 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 이하선 (귀밑샘)이 부어오르고 통증을 느낍니다. 30-40%는 무증상 감염..
2024. 2. 25.
단식모방식단으로 건강하게 나이를 거꾸로! 당신의 신체 나이를 되돌릴 수 있는 비법
건강한 식생활로 '시간을 거스르는' 방법을 찾고 계신가요? 단식모방식단은 바로 그 해답이 될 수 있습니다. 중년의 건강을 지키고, 노화를 방지하며, 젊음을 되찾고 싶은 분들에게 이 식단은 새로운 시작이 될 것입니다. 단식모방식단, 지금부터 상세히 알아가 보겠습니다. 단식모방식단이란 단식모방식단이란, 단식의 건강상 이점을 모방하여 설계된 식단을 말합니다. 이는 저열량, 저단백, 저탄수화물, 고불포화지방을 기본 원칙으로 하여, 몸속 세포를 단식 상태와 유사하게 만들어 자연스럽게 신체를 치유하고 노화를 늦추는 효과를 노립니다. 매선침, 현대 치료법과 전통의 만남 통합 가이드 이 식단의 기원은 과학적 연구에 기반을 두고 있으며, 현대인의 생활 패턴에 맞춰져 있어 실천하기에도 용이합니다. 단식모방식단은 신체에 긍..
2024. 2. 22.
